Descubre algunas técnicas de estudio para jóvenes y adolescentes
Te has preguntado ¿Por dónde es conveniente empezar a estudiar para un examen? ¿Cómo puedo hacerlo economizando tiempo y aprendiendo de manera significativa? ¿Cuál es la manera indicada de tomar apuntes?
A muchos adolescentes y jóvenes les gustaría conocer y poner en práctica diferentes técnicas de estudio que les facilitaran su proceso aprendizaje, además de obtener resultados positivos respecto a los exámenes académicos a los cuales se tienen que enfrentar. Aquí te contamos qué son las técnicas de estudio, cuáles son las más recomendadas y cómo puedes ponerlas en práctica.
Las técnicas de estudio son aquellas estrategias que facilitan a los estudiantes los procesos de aprendizaje y por ende la adquisición de un nuevo conocimiento. El objetivo principal de poner en práctica estas herramientas es conseguir que los estudiantes logren aprender significativamente, es decir, incorporen nuevos conocimientos a conceptos que ya tienen en su estructura cognitiva.
De acuerdo a Eduardo Romero; psicólogo y especialista en análisis de conducta, en su artículo “Técnicas de estudio para adolescentes” los jóvenes durante su adolescencia aumentan sus capacidades cognitivas y forman su inteligencia formal y emocional, y a cada año que crecen el nivel de exigencia académica es mayor. Por esta razón, les recomendamos 5 técnicas de estudio que, de acuerdo con este autor, facilitarán tu proceso de aprendizaje y te ayudarán a asumir con tranquilidad cualquier examen al que debas enfrentarte.
- Crea una buena rutina y espacio de estudio. Es importante que aprendas a organizar tu tiempo, lo ideal es crear un horario de estudio, además, buscar un espacio tranquilo y silencioso donde te puedas concentrar.
- Aprende a subrayar. Aunque esta es una técnica muy usada, muy pocas veces se hace de manera correcta. Para que esta técnica funcione debes hacer en primer lugar una buena lectura del tema que estás estudiando, posteriormente puedes resaltar las ideas más importantes y las que quizás te fueron más difíciles de entender, esto con el objetivo que busques más información sobre cada una y puedas aclarar tus dudas
- Realiza tus propios apuntes. Haz un resumen de los conceptos claves respecto al contenido que estás aprendiendo y luego escríbelo usando tus propias palabras, esto te ayudará a comprenderlo de manera más fácil.
- Elabora un mapa mental. Esta técnica consiste en la representación gráfica de ideas o conceptos de forma clara y ordenada. Para una buena elaboración de tu mapa debes tener claro el tema que vas a abordar, las ideas principales y secundarias que giran en torno a este, y posteriormente saber relacionarlas de manera correcta mediante el uso de conectores.
- Construye un mapa conceptual. Es una técnica que te permitirá jerarquizar, relacionar y ordenar de manera adecuada los conceptos que estás estudiando. Lo primero que debes tener en cuenta al hacer tu mapa, es identificar las ideas claves. Posteriormente debes relacionar de forma jerarquizada cada uno de los conceptos identificados a través de enlaces y nexos. Finalmente, asegúrate de no haber repetido ningún concepto y que tu mapa no es complejo y te facilita realmente el aprendizaje del tema que has estudiado.
Conocer y poner en práctica estás técnicas de estudio, definitivamente te pueden ayudar a aprender de manera más fácil y adecuada. Si aún no pones en práctica estas técnicas, te invitamos a que empieces desde ahora a hacerlo y así puedas comenzar un nuevo camino que te conduzca hacia el éxito académico y profesional.
Y tú ¿qué técnicas de estudio conoces y pones en práctica?
Nos pueden compartir sus experiencias a través de nuestro grupo de Facebook “Exploremos, un espacio para aprender” y si quieres conocer más sobre este tema, no se pierdan el programa: “Juventud con actitud ”, de lunes a viernes de 5:00 a 7:00 p.m.
