Día Contra el Cáncer de Seno: expertos hablan sobre la prevención
Hoy mundialmente se conmemora el Día de la Lucha contra el Cáncer de Seno, fecha que busca concienciar a la población mundial sobre la importancia del cuidado y vigilancia de esta enfermedad en mujeres y hombres. Según María Alejandra Bravo, médico especialista en medicina interna, hematología y oncología, si bien esta enfermedad no se puede prevenir, es importante un diagnóstico temprano para un tratamiento efectivo.
"Esta enfermedad afecta a hombres y mujeres. A medida que envejecemos nos volvemos más vulnerables. A partir de los 50 años, algunas guías y sociedades internacionales no nos recomiendan realizarnos un chequeo más constante, recomendablemente cada año", menciona la especialista.
Según Bravo, hay diversos factores que pueden aumentar el riesgo de presentar cáncer de mama. Muchos de ellos tienen que ver con nuestro estilo de vida, por lo que extiende algunas recomendaciones para implementar en el día a día.
?#Protagonistas | En el #DiaMundialContraElCancerDeMama, nos conectamos con María Alejandra Bravo, médico especialista en medicina interna, hematología y oncología, quien nos habla sobre como detectarlo a tiempo.
— Radio Nacional CO (@RadNalCo) October 19, 2023
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"Principalmente, es importante llevar una alimentación saludable. Evitar azúcares, en cuanto a carnes rojas se recomienda que los hombres consuman 600 gramos y las mujeres 400 gramos. Respecto a bebidas alcohólicas, es recomendado que las féminas consuman un máximo de una cerveza al día, y los masculinos hasta dos", afirma.
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Además, también es recomendable hacer ejercicio por lo menos tres veces a la semana durante al menos 30 minutos. La especialista insiste en la importancia del autoexamen desde los 20 años, y en las mujeres, desde la menstruación. El tamaño y la extensión del cáncer de seno son algunos de los factores más importantes para establecer el pronóstico de una mujer que padezca esta enfermedad.
"En Colombia todavía hay algunas barreras en el Sistema de Salud respecto a este tema, sobre todo con lo que tiene que ver con la cobertura a todas las poblaciones. En el país el examen es totalmente gratuito a partir de los 50 años. Sin embargo, acceder a los tratamientos y demás sigue siendo un reto", dice Bravo, quien además resalta la importancia de octubre como mes de concientización sobre este tema.
Según estimaciones, a nivel mundial una de cada trece mujeres se ve afectada a lo largo de su vida por esta enfermedad. Hasta el momento no se ha determinado qué causa esta enfermedad.
