¿Por qué se produce la hipertensión arterial y cómo tratarla?

Este 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial y se realiza con el propósito de promover la concienciación y los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar esta enfermedad que deja miles de muertes en todo el mundo. 

Según la OMS, la hipertensión es una de las causas principales de muerte prematura en el mundo y hay 1280 millones de adultos de 30 a 79 años con hipertensión, de los cuales la mayoría (cerca de dos tercios) vive en países de ingresos bajos y medianos.

El cardiólogo Fernán Mendoza Beltrán, líder del programa de falla cardiaca y trasplante de la Fundación Clínica Shaio y director del posgrado en cardiología de la Universidad del Bosque, dio su punto de vista acerca de los síntomas para detectar esta enfermedad: “la hipertensión arterial es un factor de riesgo que la mayoría de los pacientes no tienen síntomas, a menos que sea un estado muy avanzado y ese es el gran problema que tenemos nosotros en esa detección. Sabemos por estadísticas mundiales que Colombia se encuentra entre los países con un porcentaje importante de pacientes en los cuales no se ha detectado adecuadamente la hipertensión arterial". 

También, el DANE afirma que desde 2010 la cifra de muertes por hipertensión arterial ha ido en aumento y en 2022 llegó a ser de 21,5 por cada 1000 habitantes. Por eso, el doctor Mendoza aseguró que “esa mortalidad está relacionada con lo que se llama enfermedades cardiovasculares, entre las cuales están: el infarto agudo, el miocardio, la enfermedad cerebrovascular, la isquemia y la trombosis cerebral. Esas dos entidades son las que causan mayor mortalidad a nivel de Colombia, están relacionadas con factores de riesgo. La hipertensión arterial es un factor de riesgo”.

Algunos de los factores de riesgo para tener hipertensión son: 

• Lípidos.
• Colesterol alto.
• Mal control o no diagnosticar la diabetes. 
• Sedentarismo. 
• Tabaquismo. 

Una de las mayores dudas de los pacientes es saber si la hipertensión se puede curar o si es algo que la persona tendrá toda su vida. Al respecto, el doctor dijo: “la hipertensión arterial es un factor de riesgo que es tratable y controlable y al tratarlo y controlarlo se disminuye ese riesgo de complicaciones cardiovasculares que comenten como el infarto agudo, el miocardio o ataques cerebrovasculares, que son los tres más importantes".

"Cuando diagnosticamos la hipertensión arterial podemos decir que se controla, pero si se ha hecho el diagnóstico de manera adecuada no se cura, sino que se controla con cambios en el estilo de vida, en el cual se incluyen ejercicios dieta saludable y en algunos escenarios vamos a necesitar unos medicamentos, los cuales deben ser utilizados o tomados de manera permanente para que el paciente se logre tomar la medicación y tenga su presión arterial controlada”, agregó.

También, habló de las iniciativas que se hace desde las instituciones y de las que deberían hacer los pacientes para controlar la hipertensión en Colombia: “se está realizando un trabajo conjunto con la Sociedad Colombiana de Cardiología y Cirugía Cardiovascular y la Fundación Colombiana del Corazón a nivel del ministerio para hablar del programa de prevención. Hay que conocer nuestras cifras, conocer cómo está nuestra presión arterial y el paciente debe ir a consulta a hacer una adecuada toma de presión arterial y con esa toma nosotros diagnosticamos si el paciente es hipertenso”. 

Recomendaciones para disminuir las posibilidades de tener hipertensión arterial

• Tener una dieta saludable y baja en sal.
• Aumentar de consumo de frutas y verduras. 
• Hacer ejercicio regular (por lo menos cinco veces a la semana y hacer una actividad física por lo menos de 30 minutos de ejercicio rutinario).
• Si se tiene sobrepeso, trabajar en bajar de peso porque es uno de los mayores factores de riesgo.

Por último, el doctor Mendoza aseguró que hay muchos pacientes a los cuales se les recetan medicamentos y dejan de tomarlos, lo cual se torna en algo muy peligroso para su salud: “las personas suspenden sus medicamentos cuando se van de viaje o van a tomar alcohol. Esto desencadena en que empiecen a automedicarse y ya sabemos que hay algunos medicamentos como los antiinflamatorios para el dolor que interactúan con esos medicamentos de la presión arterial haciendo que no funcionen y el paciente puede hacer una elevación súbita en la presión arterial y llevar a que consulten a urgencias por un cuadro severo de presión arterial".