¿Cómo encontrarle sentido a la vida?

Encontrarle sentido a la vida es una búsqueda que todos emprendemos en algún momento. En este capítulo, el Dr. Efrén Martínez, psicólogo clínico, reflexiona sobre cómo construir un propósito, afrontar las crisis personales y fortalecer el bienestar emocional a través de herramientas que nos ayudan a vivir con mayor plenitud y significado.