Motivación y autodisciplina: el camino hacia la fortaleza mental

Hacemos un recorrido por la gastronomía de las regiones colombianas en esta época navideña. Buñuelos, natilla, rollo de sobrebarriga, tamales, lechona pavo y muchos platillos más.

¿Cómo celebran en Colombia las fiestas decembrinas? Hacemos un recorrido por varias regiones del país para conocer las tradiciones sobre las novenas navideñas.

A propósito del Día Internacional de los DD.HH., hablamos con la lideresa Clemencia Carabalí, quien lucha por las comunidades afrodescendientes víctimas del conflicto armado en el norte de Cauca y el pacífico caucano.

La celebración del Día internacional de No Violencia contra las Mujeres surge en el primer encuentro feminista latinoamericano celebrado en Bogotá el 25 de noviembre de1981, en homenaje de tres hermanas Mirabal, asesinadas por el dictador Trujillo, pues en ellas se resumen múltiples violencias: secuestro, violación y feminicidio. La historia la cuenta Olga Amparo Sánchez, directora de la Casa de la Mujer.

Desde Israel, la escritora colombiana Bella Clara Ventura habló de su más reciente libro 'El amor en los tiempos del coronavirus', y sobre cómo vive la pandemia fuera de su país.

Hablamos con Alexandra Falla Zárate, directora de la Fundación Patrimonio Fílmico Colombiano, sobre la importancia de la memoria del conflicto armado nacional y sus víctimas a través del cine y la televisión.

Esta es la historia de Recon, una organización colombiana sin ánimo de lucro que identifica emprendimientos sociales para apoyarlos y lograr que impacten de manera sostenible a comunidades vulnerables. 

¿Cómo viven las mujeres en las zonas rurales de Colombia? Le contamos el proyecto de género que realiza la Organización para la Alimentación y la Agricultura -FAO- en el campo colombiano. Una entrevista con Beatriz Arizmendi Ríos, coordinadora de Proyectos y miembro del grupo de género de las FAO.