¿Cómo ayudar a los hijos a enfrentar el divorcio de sus padres?
Asumir la separación o divorcio de los padres no es algo sencillo para las niñas y los niños que han crecido junto a estos y donde se ha formado un vínculo afectivo que los ha mantenido unidos como familia; sin embargo, existen una serie de pautas que pueden ayudar a que el desarrollo emocional y psicológico de los hijos se mantenga, o bien comience a ser positivo después de atravesar por esta situación.
De acuerdo con la psicóloga infantil y juvenil Katia Aranzábal, en su artículo: “Mis padres se han separado, ¿Qué hago?”, la separación o divorcio de los padres , no debe necesariamente conducir a que las niñas y los niños, desarrollaren algún tipo de patología, aunque en algunos casos y de acuerdo a la edad; pueden presentar emociones o sentimientos negativos, los cuales, en muchas situaciones desaparecen, cuando ambos progenitores se siguen comprometiendo con el bienestar emocional y psicológico de sus hijos.
Les compartimos seis tips o pautas recomendadas por Aranzábal sobre cómo ayudar a nuestros hijos a superar el divorcio o separación:
- Permite que tus hijos mantengan una buena comunicación con el resto de la familia de cada uno de ustedes; eviten hacer cambios bruscos de su entorno habitual y costumbres.
- Es importante que ambos padres logren crear una nueva rutina que les genere estabilidad a sus hijos.
- En ningún caso utilices a tus hijos para hacer daño a tu expareja.
- Busquen el tiempo adecuado y necesario para estar con sus hijos, sin que eso afecte, las cosas que a ellos les gusta hacer.
- Asegúrense de que sus hijos no se sientan culpables de la separación o divorcio, sean sinceros con ellos y a través del diálogo y el buen ejemplo, ayúdenles a gestionar sus emociones.
- Eviten caer en la sobreprotección y no trates de competir con tu expareja respecto al amor de sus hijos, recuerden que ambos padres merecen el mismo afecto y respeto por parte de estos.
Contar con el afecto y apoyo constante de los padres, aun después de una situación de divorcio o separación, es crucial para el buen desarrollo emocional y psicológico de los niños y las niñas. Poner en práctica las pautas que les hemos compartido seguramente ayudará a muchos progenitores a mediar esta situación de una manera más asertiva. Es importante recordar que nunca está demás buscar la ayuda u orientación psicológica cuando no sepamos qué más hacer o cómo actuar en estos casos.
¿Conoces otros tips sobre cómo ayudar a los niños y las niñas después de que sus padres se separan o divorcian? Nos pueden compartir sus experiencias a través de nuestro grupo de Facebook “Exploremos, un espacio para aprender” y si quieres conocer más sobre este tema, no se pierdan “Un país, muchas familias”, de lunes a viernes de 8:00 a 10:00 p.m.
